Gesünder leben

Alt wie ein Baum möchte ich werden ...

Gesundheit
Aufenthalt 3 Tage
Geeignet ab 14 Jahre

Alt zu werden, das möchte wohl Jeder. Dazu sollte man beizeiten mit "Gesünder leben" beginnen. Wir wollen euch Tipps zu gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung in Theorie und Praxis geben, die auch im Alltag umsetzbar sind. In 4 Workshopeinheiten erfahrt Ihr Wissenswertes über gesunde Ernährung, Möglichkeiten der Bewegung und Entspannung. Dieses Wissen wird dann in einem Kochkurs und zusammen mit ausgebildeten Physiotherapeuten in der Praxis umgesetzt. Der Besuch des Erlebnishallenbades Riff und ein gemütliches Lagerfeuer dienen zur Abrundung des Workshops.

1. Tag:

  • eigenständige Anreise und Zimmerbezug
  • Abendessen
  • Lagerfeuer

2. Tag:

  • Frühstück von Buffet
  • Workshop - Gesünder Leben
  • Mittagessen
  • Workshop - Entspannung
  • Workshop - Gesunde Ernährung
  • Abendessen
  • Besuch Riff Erlebnishallenbad

3. Tag:

  • Frühstück von Buffet
  • Workshop - Bewegung
  • Auswertung
  • Mittagessen
  • eigenständige Abreise

Änderungen im Programmablauf vorbehalten!

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Allgemeine Hinweise

  • Die Reihenfolge der Workshops kann sich zeitlich verschieben.
  • Muss mindestens 6 Wochen vorher gebucht werden.
  • Verlängerungstage auf Anfrage möglich.

» Per E-Mail anfragen

Leistungen
  • 2 x Übernachtungen
    2 x Vollpension
  • eingeschlossene Leistungen:
    - 4 Workshop Einheiten zum Thema Gesünder leben
    - Besuch Riff Erlebnishallenbad
    - Lagerfeuer
    - Sicherungsschein
Termine & Preise

Workshop-Tour

19.04.2019 - 21.04.2019

17.05.2019 - 19.05.2019

02.08.2019 - 04.08.2019

11.10.2019 - 13.10.2019

01.11.2019 - 03.11.2019

15.11.2019 - 17.11.2019

22.11.2019 - 24.11.2019

29.11.2019 - 01.12.2019

2 Ü/VP, Bett/en im Mehrbettzimmer :
14 - 26 Jahre: 196,00 € p. Pers.
Gruppenleiter 196,00 € p. Pers.
ab 27 Jahre: 206,00 € p. Pers.
Teilnehmerzahl
Mindestens 8 Teilnehmer
Höchstens 20 Teilnehmer
Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 31 Tage vor Reisebeginn.
Kontakt

Jugendherberge Bad Lausick

Fit Drauf|Jugendherberge

Herbergsweg 2

04651  Bad Lausick/OT Buchheim 

Leitung

Silvia Steinbach

Träger

DJH Landesverband Sachsen e.V.

Reiseveranstalter
DJH-Landesverband Sachsen e.V.
Zschopauer Str. 216
09126 Chemnitz